En el 2025, los días de descanso no existen.
Trabajas de 5 dias a la semana, descansas 12 de las 48 horas que te tocan libres. El sábado por la noche te mortificas por que va a llegar el domingo, el domingo te quejas por que el otro día es lunes.
Tu mente se programa para defenderse de no querer sentirse mal por llevar una rutina que no le gusta encerrados dentro de un circulo vicioso donde se queja en los dias de descanso.
La mente no descansa, por ende, tu cuerpo no duerme, no reposa, tiene dolores musculares, se levanta tenso, con todo el deseo del mundo de ser productivo…descansando.
El descanso es vital. Pero te han metido en la cabeza que para ser exitoso tienes que dedicarle horas extras a tu trabajo para conseguir salir de la rueda de la fortuna.
Sin embargo, las horas extras deberías de dedicarselas a tu salud física, emocional y mental.
Recuerda, solo vives unasolavez.
UnaSolaVez 
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